Nabídka služeb

VSTUPNÍ KONZULTACE
KONTROLNÍ KONZULTACE

 

Vstupní konzultace

Podíváme se na to, s čím přicházíte a jaká jsou vaše očekávání, na základě jídelníčku zhodnotím Vaše stravovací návyky a podíváme se i na další důležité aspekty Vašeho života, jako je spánek, práce, rodinné zázemí nebo pohybová aktivita. Zaměříme se na první kroky, které Vám přinesou první zlepšení. Součástí vstupní konzultace je analýza tělesného složení a bazálního metabolismu.

 

  • TÁBOR    900 Kč 
  • SOBĚSLAV     800 Kč
  • PRAHA     900 Kč 

(60 minut)

Kontrolní konzultace

Zkontrolujeme, zda Vám nový výživový plán a nastavené změny vyhovují, pokud ne, budeme hledat nová řešení, aby Vám změny ve stravování vyhovovaly a byly dlouhodobě udržitelné. Součástí kontrolní konzultace je analýza tělesného složení.

 

  • TÁBOR    700 Kč 
  • SOBĚSLAV     700 Kč
  • PRAHA     800 Kč 

(45 minut)

ČASTO KLADENÉ DOTAZY

Co si mám přinést na první konzultaci?
Zápis vašeho týdenního stravování. Můžete popřemýšlet o vašich očekáváních ze setkání a vašich cílech.

Co získáte nutričním poradenstvím?
Budete mít ve mně svou osobní podporu a motivaci. Získáte profesionální a ověřené informace z oblasti výživy a zdravého životního stylu. A hlavně individuální přístup, který je klíčový k vaší proměně.

Kdy pocítím první změny?
Benefity vyváženého stravování pocítíte již po několika dnech či týdnech. Pokud je vaším cílem zlepšení trávení, nárůst energie, hubnutí či zlepšení nálady, můžete změny pozorovat v horizontu týdnů až měsíců. Nelekejte se, pokud ke změně nedojde tak brzy, jak jste očekávali. Každý jsme jiný, každé tělo reaguje jinak. Naším cílem je dlouhodobá a udržitelná změna.

Jak dlouho bych měl/a na konzultace docházet?
Záleží na vás, zda potřebujete jednorázovou radu ohledně vašeho dosavadního stravování či navázat dlouhodobější spolupráci.

Jak konzultaci zrušit nebo změnit termín?
Zrušení konzultace nebo změna termínu je možná do 24 hodin před objednanou konzultací. V případě pozdějšího zrušení konzultace vám bude účtována polovina ceny za konzultaci.

Je možné platit kartou?
Bohužel ne. Preferuji platbu v hotovosti, ale je možné provést platbu převodem na účet či přes qr kód.